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＜太極拳＞
2013年7月03日
◆◆◆━━━━治療お馬鹿zenbunの独り言━━━━━◆◆◆
患者さんで太極拳の選手がいるんですが
今週末から東京で行われる全国大会に出場するとのことでメンテナンスにいらっしゃいました。
追い込んでいるからなのかモモの筋肉がパンパンというよりガンガラガンになっていた（笑）
太極拳ってゆっくりと動くので四頭筋、ヒラメ筋を相当酷使させることになり
下半身に物凄く疲労が溜まるんですね。
それだけ下半身の鍛錬になるということになるわけだ・・・
太極拳というと中国の公園でおじいちゃん、おばあちゃんが
健康のためにやってるイメージを持たれている方は多いと思いますが
太極拳を競技として観るとイメージ全然変わりますよ。
しかも世界の大会に出場するレベルの大腿の筋肉は半端ないです。
「これでもかー！！」って感じ（笑）
バッチリとコンディショニングしたからね！
全国大会頑張って下さい！
