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＜ダイエット＞
2013年3月26日
◆◆◆━━━━治療お馬鹿zenbunの独り言━━━━━◆◆◆
嫁の体重が増えた！そうとう増えた！
だがその原因は俺にあるらしい。
嫁は治療院の受付などを手伝ってくれている。
おかげで治療に専念出来るし、患者さんとも仲良くしてくれるし相当助かっている。
本当にありがとう＼(^o^)／
だがうちは仕事が終わるのがちょっと遅い。
遅い晩御飯なのです。そして酒も飲む。（私もですが・・・）
この生活をほぼ１年続けた結果恐ろしく体重が増えてしまったではないか！
それは俺のせいだ、と・・・
仕方ない・・・夜遅くまで仕事してもらってるからな・・・
自分もほんの少しだけ責任を感じてもいい。
だから嫁が始める夜だけ炭水化物抜きダイエットに自分も付き合うことにした。
約３週間前からだ。
朝と昼は普通にご飯食べます。あと週に一回だけ夜ごはんＯＫ。
だけど平日の夜は炭水化物は一切ダメ！
そしてメニューは納豆と豆腐。野菜があるときはサラダも。それのみ。
足りなくて腹がすいたら納豆だけをひたすら食う。
最初のうちは物足りなくて納豆１０パックも食べて嫁に笑われた。
だが何日かするとなんだか慣れてきた。
１週間もすると数字表れて来た。なんと３キロ減っているではないか！
４０歳をすぎて気が付いたら７キロ以上増えてから何をやっても一向に減らなかった体重が。
勢いにのってやろう・・・
さらに２週間たった今は７２キロあった体重が６６．５キロになっていた。
５キロ以上も減っているではないか！腹が間違いなく薄くなっている。
やった・・・
付き合いで始めたダイエットなのにこんなに楽に結果が出るとは正直うれしい!(^^)!
目標まであと２キロだ。頑張ろう。
調子にのって俺は毎朝体重計にのるのが日課になってしまっている。
一緒に始めたのにまだ１キロしか減っていない嫁はそれを見てイラッとくるらしい。
